Gemeinsam statt einsam
Entdecke, wie du deine Einsamkeit überwinden
und dich neu (er)finden kannst
Beratung
&
Coaching
Vertrauens-aufbau
Förderung der Vertrauensbildung und Stärkung der emotionalen Offenheit durch Einzel- und Gruppencoachings, die dazu dienen, persönliche Erfahrungen in einer unterstützenden Gruppenumgebung zu teilen
Kommuni-kation
Stärkung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten durch gezielte Übungen, die aktives Zuhören und effektive Kommunikation fördern
Selbstfür-sorge
Coaching und Beratung zur Unterstützung bei der Verbesserung des Wohlbefindens und zur Stärkung der Resilienz, um den Herausforderungen im Zusammenhang mit Einsamkeit erfolgreich begegnen zu können und Lebensglück zu finden
Mach mit!
Finde Unterstützung, damit es dir gelingt, Barrieren abzubauen, neue soziale Kompetenzen zu erwerben und dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
In regelmäßigen Gruppenkursen und Einzelcoachings, die online stattfinden, erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die dich in ein glückliches Leben führen werden.
Mehr über mich
Willst du die Einsamkeit hinter dir lassen?
Zum Angebot
Einzel-coaching
Aerobics is a great way to burn calories and reach your fitness goals. Dance and cardio are the perfect aerobic pairing. Incorporate the two and keep yourself motivated like never before.
Gruppen-coaching
Core strength is at the center of every move your body makes. Put in the work to build those muscles and you’ll be sure to notice a boost to your mobility and stamina throughout the day.
Video-Kurse & E-Books
In unserer Video-Serie bekommst du praktische Anleitungen und Hilfestellungen zu vielen weiteren Themen rund um die Einsamkeit. Jedes Video ist darauf ausgerichtet, dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch konkrete Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Ob es um die Bewältigung von Stress und Angst geht oder um den Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen – lass dich von den Videos inspirieren. Tauche ein in Inhalte, die motivieren und dir praktische Lösungen für ein zufriedeneres und ausgeglicheneres Leben bieten.
Das erwartet dich
Egal, ob du dich für das online Einzel- oder das Gruppencoaching oder aber beide entscheidest, in jeden Fall wirst du Methoden kennenlernen und Wege beschreiten, die dich aus der Einsamkeit und zu mehr Lebensglück führen werden.
Einzel-coaching
You'll burn calories and learn fun dance techniques.
Gruppen-coaching
We’ll mix it up: different tools, different moves, a different pace each class.
Video-Kurse & E-Books
Every class can be personalized to fit your fitness needs and restrictions.
Membership means unlimited access
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Janet Johnson
"I feel so much stronger after taking Kim's class."
Aimee Right
"Kim's classes are so much fun, I can't wait for the next one!"
Jamie Sonet
"Kim's classes helped me build confidence."
John Block
"I've always dreaded the gym, but I look forward to every one of Kim's classes."
Bridget Blue
"I was worried I wouldn't get a great workout, but I can feel the burn!"
Angie Birman
"I never thought getting fit could be so fun! Kim is great at what she does."
Have fun and get fit, even if the gym isn't your thing
You don't have to be a fitness enthusiast to come groove with us. Kim Fit is all about getting your body moving, not having perfect form. Join me to let loose, learn some new m
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